Masaż
Każde ciało posiada wrodzone zdolności do samouzdrawiania. Niestety, wszechobecny w naszym życiu stres (mający rozliczne źródła: pośpiech, niezadowolenie z siebie, negatywne nastawienie do innych ludzi itd.) uszkadza nasz naturalny system regeneracji. Natomiast umiejętność dawania i przyjmowania dotyku prowadzi do stanu zrelaksowania, w którym pobudzone zostają procesy samouzdrawiania.
MASAŻE NA WAKACJACH Z JOGĄ:
MASAŻ AJURWEDYJSKI
- ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej całego organizmu, eliminuje wszelkie dolegliwości, zarówno fizyczne jak i psychiczne.
Cały rytuał przywraca ciału prawidłowy przepływ energii. Zabieg relaksujący, kojący i głęboko odprężający. Wyzwala uczucie zadowolenia i błogości, a dźwięk relaksacyjnej muzyki zapach kadzideł pozwala nam chwilowo przenieść się w krainę niezapomnianych doznań.
1.Refleksoterapia stóp
2.Netra Vasti - kąpiel oka w ghee, (sklarowane masło), z masażem twarzy
3.Kati Vasti - kąpiel bolących miejsc kręgosłupa, z masażem pleców
4.ABHYANGA - masaż całego ciała olejem sezamowym, wykonywany przez dwie osoby
5.Shiro Mardana – masaż głowy ciepłym olejem
6.Masaż pleców olejem sezamowym
Na relaksująco-uzdrawiające ajurwedyjskie zabiegi inspirowane tysiącletnią tradycją Indii zapraszają specjalistki z Jiva Ajurweda Polska:
Elżbieta Żuk-Widmańska – wyłączny przedstawiciel w Polsce Instytutu Jiva Ayurveda z Faridabad w Indiach. Wiedzy i masaży ajurwedyjskich uczyły się w Instytucie Jiva Ayurveda pod kierunkiem Doktora Partapa Chauhana.
Maria Koszucka-Dębicka – dyplomowana kosmetyczka i refleksolog.
MASAŻ LOMI LOMI
- pochodzi z hawajskiego systemu uzdrawiania praktykowanego w starożytnych świątyniach przez kahunów, "strażników tajemnicy", mistrzów sztuki uzdrawiania, urzeczywistnia marzeń i życia w harmonii z naturą. Często był rytuałem wejścia w dorosłość lub nowy etap życia. Lomi Lomi wykonywane było często przez wiele godzin (nawet kilka dni) prze jednego lub kilku uzdrowicieli. Towarzyszyły mu rytualne pieśni, modlitwy, taniec i inne zabiegi służące oczyszczeniu, regeneracji, wzmocnieniu i realizacji życiowych celów. Hawajskie Lomi Lomi jest wyjątkowo efektywną terapią, w której elementy starożytnej wiedzy o uzdrawianiu dostosowane zostały do potrzeb współczesnego człowieka. Poprzez specyficzny masaż całego ciała, wykorzystując swoje nastawienie, siłę "zrelaksowanej" koncentracji, energie ruchu i oddechu oraz hawajskiej muzyki, masażysta pomaga wprowadzić osobę masowaną na drogę pozytywnej przemiany, prowadzącej niejednokrotnie do poprawy zdrowia, relacji z innymi ludźmi oraz otaczającą przyrodą. Ciało każdej osoby traktowane jest z najwyższym szacunkiem jako "świątynia ducha", a sam masowany, jak król lub królowa. To podejście odczuwalne jest w trakcie terapii w każdym dotyku, prowadzeniu ręki czy nogi, operowaniu ręcznikiem lub prześcieradłem. Niezwykle przyjemny, płyny, miękki i naturalny dotyk stosowany w Lomi Lomi daje osobie masowanej czas i przestrzeń do zmian, otwiera możliwości nawiązania utraconego kontaktu z własnym wnętrzem i przywrócenia właściwego przepływu energii przez ciało. Jest idealnym środkiem na wszechobecny stres, zmęczenie, pośpiech, na nadmiar negatywnych bodźców docierających do nas z zewnątrz i niska samoocenę.
A wszystko to w atmosferze świec, wonnych kadzideł lub eterycznych olejków i hawajskiej muzyki.
MASAŻ KLASYCZNY LECZNICZY
- jest formą oddziaływania na organizm, która wykorzystuje bodźce mechaniczne głównie w postaci ucisku na tkanki w celu wywołania fizjologicznych odczynów. Stosowane chwyty, ruchy i techniki wywierają wpływ na tkanki i celem tego jest zadziałanie na układ ruchu (mięśnie, ścięgna, torebki stawowe, okostną, kości) oraz na skórę, tkankę łączną, tkankę tłuszczową, zakończenia nerwowe w skórze, a także na układ krwionośny i chłonny. Pośrednio działa on również na narządy wewnętrzne. Masaż klasyczny jest stosowany w rehabilitacji leczniczej. Stanowi on jedną z metod fizjoterapeutycznych, której zadaniem jest przywrócenie sprawności uszkodzonych narządów. Stosuje się go również w celach profilaktycznych, zapobiega zaburzeniom ustroju. Jest jednym ze sposobów likwidowania stresu i jego skutków negatywnie wpływających na nasze samopoczucie i kondycję psychofizyczną.
Usprawnia, wycisza, stabilizuje pracę organizmu.
Zabiegi będzie
Arkadiusz Tutak - dyplomowany masażysta i bioenergoterapeuta, specjalizuje się w hawajskim systemie uzdrawiania, głównie w Lomi Lomi, ale także w masażu klasycznym, masażu tajskim i masażu gorącymi kamieniami.
MASAŻ TAJSKI
- tradycyjny jogiczny masaż tajski Nuad Bo-Rarn jest starożytnym, holistycznym systemem uzdrawiania i relaksacji mającym korzenie w ajurwedzie i medycynie chińskiej. Jest symbiozą akupresury i rozciągania w pozycjach często zbliżonych do asan jogicznych.
Wykonywany w płynnym, łagodnym rytmie, w medytacyjnym skupieniu, doskonale uelastycznia cale ciało i przywracając jego równowagę energetyczną działa silnie relaksująco i uzdrawiająco. Ze względu na swoją skuteczność i wszechstronne działanie masaż Nuad Bo-Rarn, zwany również tajskim, jogicznym, thai yoga, czy żartobliwie jogą dla leniwych przeżywa dzisiaj renesans na całym świecie.
Zabiegi wykonywać będzie
Michał Kaczmarczyk - masażysta i dypl. nauczyciel masażu.Jeden z prekursorów masażu tajskiego w Polsce. Uczył się u wybitnych nauczycieli w najbardziej renomowanych szkołach masażu w Tajlandii. W 2002 odbył trening na stopień nauczyciela masażu w akredytowanym przez Ministerstwo Zdrowia oraz przez Ministerstwo Edukacji Tajlandii - Institute Of Thai Massage pod okiem jednego z najbardziej cenionych znawców masażu tajskiego Chongkol Setthakorn.
Od blisko 20 lat poznaje orientalne techniki pracy z ciałem i duchem. Przeszedł intensywną, wieloletnią naukę jogi, medytacji, pranajamy, tai-chi i krav-maga u wspaniałych nauczycieli, mistrzów w swoich dziedzinach, Swamiego Janakanandy,Tao Jin Fen i Kancho Raffi Livena.
Inne jego pasje to dalekie podróże oraz długotrwale przebywanie w jak najbliższym kontakcie z naturą np. mieszkanie w tipi w pięknym, odludnym miejscu w Beskidzie Niskim.
Od kilku lat współpracuje z organizatorami kursów jogi, wykonując masaże i prowadząc warsztaty masażu tajskiego.
Ogólne efekty jakie dają masaże:
- rozluźnienie mięśni
- uwolnienie przepływu sił życiowych
- odblokowanie i uwolnienie stłumionych emocji
- pobudzenie i optymalizacja pracy różnych układów: mięśniowego,
- limfatycznego, nerwowego, etc.
- oczyszczenie ciała z toksyn, poprawa przemiany materii
- uelastycznienie stawów i wiązadeł
- akceptacja i docenienie własnego ciała
- złagodzenie lub wyeliminowanie bólów w ciele
- pogłębienie świadomości ciała
- głęboki relaks, przywrócenie odprężenia i spokoju- podstawy zdrowia.
