Ajurweda
ELŻBIETA ŻUK-WIDMAŃSKA, MAGDA WACHOWIAK
gość specjalny: dr Partap Chauhan (Jiva Ayurveda Indie)
Na Wakacjach z Jogą 2008 masaże ajurwedyjskie będą wykonywane przez Kavitę devi Singh Chauhan i Viginę Mathew – Hinduski, specjalistki w zakresie relaksująco-uzdrawiających masaży, które praktykę zdobywały m.in. w luksusowych indyjskich ośrodkach SPA.
2008:
Wakacje z Jogą 2008
2007:
8-15 VII, Smołdzino, Słowiński Park Narodowy (czytaj relację)
29 VII – 5 VIII, Jastrzębia Góra (czytaj relację)
5-12 VII, Murzasichle, Tatry (czytaj relację)
27 XII - 1 I, Wisła (czytaj relację)
AJURWEDA - najstarsza na świecie medyczno-metafizyczna życiowa wiedza o uzdrawianiu, matka wszelkiej sztuki leczenia i jednocześnie filozofia sztuki życia, której istotą jest świadome dążenie człowieka do pełnej równowagi na poziomie ciała, umysłu, ducha.
Sekret prawdziwego piękna według Ajurwedy ukryty jest wewnątrz nas, to równowaga pomiędzy naszym ciałem, duszą a umysłem. Według ajurwedy nie ma piękna zewnętrznego bez piękna wewnętrznego, aby je osiągnąć trzeba mieć odpowiedni stosunek do otaczającego nas świata i ludzi, ćwiczyć jogę, pranajamę(oddechy) i medytować.
W trakcie naszego spotkania nauczymy was jak dbać o ciało według zasad ajurwedy. W jaki sposób wykonywać masaż głowy i twarzy brzucha i talii, jak oczyszczać skórę, robić naturalne maseczki odżywcze, parówki, dbać o włosy i stopy. Jaką dietę stosować, aby być zdrowym i pełnym energii.
Zapoznamy Was także z naturalnymi i ZDROWYMI sposobami na zgrabną sylwetkę i dieta odchudzającą według zasad ajurwedy.
Określimy także jaką jesteście doshą – jaką macie energię życiową, która determinuje indywidualne cechy fizyczne i psychiczne, dzięki czemu dopasujemy dla Was odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne.
Będzie również okazja aby skorzystać z zabiegów ajurwedyjskich, które są doskonałym dopełnieniem praktyki jogi. Dla chętnych, za dodatkową opłatą oferujemy:
Abhyanga - masaż oczyszczający ciepłym olejem sezamowym, wykonywany przez dwie osoby, który relaksuje, pozwala zachować naturalne piękno, przywraca jędrność, równowagę energetyczną w ciele, przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu, aktywizuje system odpornościowy, zwiększa sprawność umysłową i fizyczną (150 pln)
Shiro Mardana - masaż głowy olejem,który relaksuje skórę głowy, wzmacnia system nerwowy, wspomaga leczenie migreny, bezsenności, zapobiega wypadaniu włosów.(68 pln)
UDVARTANA - pudrowy masaż odchudzający
Wykonywany specjalną mieszanką ziół ajurwedyjskich, wspomaga odchudzanie, wygładza i ujędrnia skórę
Za sprawą Elżbiety Żuk-Widmańskiej i Magdy Wachowiak z Jiva Ajurweda Polska dowiemy się także czegoś więcej o teorii ajurwedy,
Gościem specjalnym Wakacji z Jogą jest dr Partap Chauhan !
