12-19 VII, Joga dla Kręgosłupa - Marek Migała i Bollywood Dance, Smołdzino nad morzem (relacja)
Joga - Marek Migała
Warsztaty Bollywood Dance - Magda Niernsee- Durbacz „Lakshmi”
Masaże Ajurwedyjskie - Vigina Mathew (Indie)
Takiego nauczyciela jak Marek Migała po prostu trzeba nosić na rękach.
Dzięki jego umiejętnościom i zaangażowaniu moglismy poczuć i zrozumieć czym jest joga i jakie są jej dobroczynne efekty.
...a także spontanicznie ćwiczyć na pięknej plaży
... w harmonii z otaczającą nas przyrodą
... i dużą dawką poczucia humoru :)
Wieczorami sala do jogi zamieniała się w Królestwo Bollywood
Nauka tańca urzekającego kolorami, muzyką i zmysłowymi ruchami zakończyła się pokazem w stylu prawdziwych gwiazd bollywoodzkiego kina!
Byliśmy zdecydowanie bezkonkurencyjni :)
i zrelaksowani jak nigdy po masażach wprost z Indii.
... aktywny tydzień minął szybko, energia i pozytywna atmosfera zostaną w nas na długo - również na pięknych zdjęciach :)
