Witamy na stronie portalu www.wakacjezjoga.pl
Zapraszamy na Wakacje z Jogą w pięknych miejscach
„Wakacje z jogą” to świetna forma aktywnego wypoczynku. Nasza oferta jest niezwykle szeroka i każdy znajdzie coś dla siebie.
Spędź z nami czas ćwicząc w kameralnych grupach, nad polskim morzem czy w górach. Osoby, które nigdy nie spróbowały jogi zdobędą podstawy praktyki, a praktykujący pogłębią swoje umiejętności.
Podczas tygodniowego turnusu nasza praktyka nabierze rumieńców i stanie się intensywna . Stanie się tak dlatego, zwykle ćwiczymy dwa do trzech razy w tygodniu, po półtorej godziny, a podczas warsztatu, nasze ciała doświadczą uderzeniowej wręcz dawki minimum dwóch lekcji dziennie!
Dodatkowo możemy zażyć różnych innych atrakcji – tańców Latino Dance, capoeiry, tańca i śpiewu flamenco, warsztatu śpiewu - power sing, nauczyć się masażu tajskiego, gotowania wg 5 przemian, wziąć udział w kursie robiena Naturalnych kosmetyków, aromaterapii i wiele, wiele więcej.
Dzięki wspaniałej diecie wegetariańskiej, dużej ilości snu i braku jakichkolwiek używek naładujemy swoje życiowe baterie na cały rok. Ani się obejrzymy, a już wpadniemy w zdyscyplinowany, przyjemny rytm- pobudka, spacer lub medytacja, praktyka poranna, śniadanie, drzemka, wolny czas z książką, obiad, spacerpo górach lub wyjście na plażę, praktyka popołudniowa, kolacja, wykład, medytacja.
Stopniowo po przebiciu się przez początkowy opór ciała i lenistwo umysłu staniemy się elastyczni, wzmocnieni, zrelaksowani i wypoczęci. Nasze umysły będą się klarowne, a toksyczne myśli, mącące spokój znikają.
Zaczniemy się dziwić dlaczego w swoim „normalnym” życiu nie ćwiczymy więcej i bardziej regularnie, skoro wystarczy tak niewiele, żeby czuć się w swoim ciele fantastycznie.
Przekonamy się, że joga lub taniec mogą być normalną, naturalną czynnością jak jedzenie czy oddychanie.
„Wakacje z jogą” to doskonały początek na drodze do regularnej, samodzielnej praktyki dbania zdrowie fizyczne i psychiczne.
Nasze wyjazdy rekomenduje Magazyn Psychologiczny SENS.
Sprawdź, co mówią o nas Nasi Uczestnicy.
Dziękujemy za to, że jesteście z nami!
Joga wg wetody Iyengara, Astanga Joga, Maha Joga, Joga Twarzy, sesje jogi prowadzone przez certyfikowanych i doświadczonych nauczycieli jogi z całej Polski, Ajurweda (współpracujemy z dr Partapem Chauhanem z instytutu JIVA Ajurweda w Faridabad - Indie i polskim przedstawicielstwem tej placówki w Polsce), taniec, zdrowa wegetariańska kuchnia (w tym kuchnia 5 przemian), kursy gotowania (z autorem „Kuchni Kreatywnej” – Tomkiem Gulińskim), masaże i inne atrakcje dodatkowe - to wszystko znajdziesz na naszych Wakacjach z Jogą.
Zajęcia jogi przeznaczone są dla osób początkujących, które chciałyby dopiero zacząć odkrywać fascynujący świat jogi oraz dla tych, którzy na wyjeździe chcieliby pogłębić swoją praktykę.
Samo słowo „joga” w sanskrycie, czyli klasycznym języku Indii, oznacza scalanie, łączenie, wysiłek, ujawnienie, metodę. O jodze powiedziano i napisano już wiele. Tego, czego nie oddadzą słowa - doświadczysz na naszych wyjazdach. Sprawdź czym jest joga dla Ciebie!
Spędź swój urlop aktywnie!
www.wakacjezjoga.pl – Twój Najlepszy Adres na Wakacje!
